Ρε παιδιά δεν υπάρχει ποιο όμορφο πράγμα από το να επιλέξεις το Inline Skating. Δεν υπάρχει…είναι από τους καλύτερους τρόπους που συνδυάζουν διασκέδαση και γυμναστική μαζί. Έχει τόσα πολλά οφέλη για την ακρίβεια, που αν το πάρεις απόφαση δεν θα το μετανιώσεις a priori!!!
Κάνοντας Rollers αποκτάς περισσότερη υγεία και πως το καταφέρνεις αυτό? Μα φυσικά είναι τόσο νοσταλγικό όλο αυτό στο μυαλό όλων μας (σε εμάς που αρέσει εννοείται) που το νιώθουμε σαν παιχνίδι, με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε σαν μικρά παιδιά, να χαμογελάμε και όλο αυτό να μας προσφέρει ψυχοσωματικά μια καλή υγεία. Θέλετε να κάνετε μια αερόβια πρόπονηση και έχετε βαρεθεί τα συνηθισμένα? Ε! εννοείται και υπάρχει η λύση και δεν είναι άλλη από τα Rollers…Από μικρή έβλεπα να κάνει ο κόσμος είτε δίπλα μου, είτε στην τηλεόραση και τους θαύμαζα. Είχα στο πίσω μέρος του μυαλού μου ότι κάποια στιγμή θα το δοκιμάσω και αυτό…Είναι γνωστό άλλωστε ότι μου αρέσουν οι προκλήσεις και γενικότερα θέλω να δοκιμάζω πολλά και διαφορετικά πράγματα!!!
Το να ισορροπήσω πάνω στα πατίνια ήταν το μεγαλύτερο στοίχημα που είχα βάλει με τον εαυτό μου. Είναι κάτι που μπορείς να μάθεις σε σύντομο χρονικό διάστημα, ειδικά αν γνωρίζεις ski. Στην Αθήνα υπάρχουν περισσότερες επιλογές και δωρεάν, για αρχάριους τουλάχιστον που με ενδιέφερε εμένα. Στην Θεσσαλονίκη που είμαι εγώ όμως, είναι ποιο περιορισμένα τα πράγματα…παρόλα αυτά υπάρχει πάρκο skateboard, όπου σου δίνει την δυνατότητα με δάσκαλο, να εξοικειωθείς με τα πατίνια και ανάλογα με το αν γνωρίζεις τα βασικά ή όχι, κάνεις περαιτέρω μαθήματα.
Είναι τόσο τονωτικό, εφόσον καθαρίζει το μυαλό σου από την πίεση της ημέρας και τόσο θεραπευτικό για την υγεία της καρδιάς σου, που αν δεν σε έχω πείσει ήδη να το δοκιμάσεις μάλλον ζητάς και άλλα επιχειρήματα και εγώ επειδή το έχω δοκιμάσει και το λατρεύω είμαι εδώ για να στα δώσω…Αυξάνει την αντοχή σου, πιέζει λιγότερο τις αρθρώσεις σε σύγκριση με το τρέξιμο, βελτιώνει την ισορροπία και τον συντονισμό σου, καίς αρκετές θερμίδες και συμπερασματικά καταλήγουμε ότι παρέχει το ίδιο ακριβώς αερόβιο όφελος με το τρέξιμο. Δεν σε έπεισα ακόμη??? Ε! να σου πω και κάτι τελευταίο!!!
Το Inline Skating είναι γνωστό πως αυξάνει τις καλές ενδορφίνες, όπερ και σημαίνει πως αυξάνει τις ‘ορμόνες της ευτυχίας’. Τι σου έλεγα?
