Θέλει ενέργεια το CrossFit και αυτό ζητούσα…ενέργεια και δράση!!! Είδα την γυμναστική με άλλο μάτι!!! Έψαξα, είδα βιντεάκια και αποφάσισα να γραφτώ σε μια ομάδα. Στην αρχή σιγά σιγά και δειλά. Δεν με ανησυχούσε το πόσο γυμνασμένη είμαι, γιατί είχα ρωτήσει και ήξερα πως το CrossFit είναι για όλους. Ξεκίνησα με τα βασικά. Πως να κινούμαι μέσα στον νέο χώρο ‘πλέον’, πως να χρησιμοποιώ τα μονόζυγα, τις μπάρες τα βάρη, τα λάστιχα, τα σχοινάκια και γενικότερα ο προπονητής μου, μου έμαθε την σωστότερη τεχνική για κάθε άσκηση…ήμουν αρχάρια!!!
Αυτή ήταν και η αρχή ενός νέου ξεκινήματός μου και δεν φοβήθηκα να κουραστώ και να προσπαθήσω σκληρά για ένα ωραίο αποτέλεσμα εφόσον συνδυάσω καλή διατροφή με εντατική προπόνηση. Δε λέω δύσκολα στην αρχή, πολύ δύσκολα. Έβρισα, νευρίασα, έκλαψα από τα νεύρα μου, συγχήστηκα με τον εαυτό μου, αλλά στο τέλος κάθε προπόνησης ένιωθα μία αγαλλίαση για αυτά που είχα καταφέρει, μία ικανοποίηση.
Γενικότερα μου αρέσει η ένταση και η ποικιλία στις διαφορετικές ασκήσεις. Έψαχνα κάτι τέτοιο και με κάλυψε πλήρως. Νομίζω πως είναι μία από τις ποιο αξιόλογες αποφάσεις, όσον αφορά τις επιλογές μου στην γυμναστική, που έχω πάρει ever!!! To CrossFit δεν είναι για όλους, αυτό όμως δεν σημαίνει πως δεν αξίζει να το δοκιμάσετε και να δείτε αν σας ταιριάζει ή όχι. Όταν λέμε ότι πρέπει να αποκτήσουμε καλή φυσική κατάσταση εννοούμε πως πρεπει να ενταχθούμε σε μια ομάδα του CrossFit!!!
Αναμφίβολα μπορείς να πάρεις το ομορφότερο αποτέλεσμα, μετά από μία τόσο κοπιαστική πρόπονηση. Έχω επιλέξει να κάνω ένα απολαυστικό ταξίδι στον κόσμο του CrossFit και αυτό μέρα με τη μέρα βλέπω να με αποζημιώνει
Enjoy!!!
